Meditation – ein Zustand reinen Gewahrseins
Bei der Meditation übst du dich darin, im gegenwärtigen Moment zu sein und wahrzunehmen, was geschieht.
Vielleicht hast Du schon mal meditiert. Du hast Dich in den Schneidersitz gesetzt, die Augen geschlossen und versucht, innere Ruhe zu finden.
Doch oft tauchen Fragen auf:
Worauf soll ich mich bei einer Meditation konzentrieren?
Was soll ich denken?
Darf ich überhaupt etwas denken?
Wie lang soll ich meditieren?
Deswegen sind geführte Meditationen ein hervorragender Weg, um leichter in einen meditativen Zustand zu kommen.
Durch die integrierte Lebensmusik wird der Schwingungsraum zum gegenwärtigen Moment geöffnet um tiefer in heilsame Bewusstseinsebenen einzutauchen.
Ich freue mich
wenn du Lust hast, in die Welt der Meditationen einzutauchen
Herzlichst, Otto Lichtner
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